Articulos297 Videos

Los psicólogos nombraron 7 mitos sobre la soledad en los que ya es hora de dejar de creer En nuestro mundo, hay muchos estereotipos sobre la soledad: dicen que es una enfermedad de la sociedad moderna y que elegir vivir solo es como enterrarse vivo. Sin embargo, no todos los científicos comparten esa opinión. El neurólogo John Cacioppo está seguro de que la […]

Los psicólogos definieron las principales causas de los divorcios (Spoiler: la infidelidad no ocupa el primer puesto) Según las estadísticas, alrededor del 50 % de todos los matrimonios terminan en un divorcio. Al mismo tiempo, si una persona se decanta por formalizar un segundo matrimonio, la probabilidad de que éste fracase se reduce al 31 %. Los sociólogos están convencidos de que el segundo enlace tiene más posibilidades de prosperar porque las personas que lo conforman tienen más […]

Un estudio sugiere que los esposos que tienen esposas controladoras viven más y tienen mejor salud Todos hemos escuchado la frase “esposa feliz, vida feliz”, pero un nuevo estudio descubrió que “una esposa controladora tiene una vida más sana”, y ¡es verdad! Investigaciones anteriores demostraron que los cónyuges pueden afectar en la salud y la longevidad de los demás. Sin embargo, este estudio arrojó algo de luz sobre […]

Los 6 mejores libros de desarrollo personal que debes leer En este post te recomiendo algunos de los mejores libros de desarrollo personal en mi opinión. Son libros que te aportan mucho, pues tienen mensajes poderosos que te ayudan a ver la vida de otra perspectiva. Así como también crecer como persona. Si tu como […]

MINI GUÍA PARA ACEPTARSE A SI MISMA Uno de las bases que hace parte del amor propio es aceptarse a sí misma, tal como somos. Aceptar nuestra luz y nuestra sombra. Amarnos y aceptarnos como somos, con nuestras cualidades y defectos. Aceptarse a sí misma es fundamental si lo que quieres es practicar y amarte […]

5 lecciones de “Indistraíble”: el libro para evitar distracciones ¿Alguna vez te has sentido frustrado por las constantes distracciones que te impiden concentrarte en tus tareas y alcanzar tus objetivos? Si es así, estás en el lugar correcto. En este artículo, exploraremos 5 lecciones fundamentales extraídas del libro “Indistraíble” de Nir Eyal, diseñadas para ayudarte […]

¿Qué Negocio Puedo Poner?: 8 Pasos Para El Negocio De Tus Sueños Algunas personas hemos nacido con la chispita de emprender, ya sea porque vimos las ventajas (o las grandes desventajas de un trabajo) o nuestros padres emprendieron. El problema es que crecemos y crecemos y no sabemos en qué es lo que queremos emprender. […]

15 Consejos para ganar músculo rápido, y no todos son ejercicios Decides ganar masa muscular en 3 meses. Pegas un cartel de un fisicoculturista en tu pared para motivarte. Lo primero que debes hacer para alcanzar tu nueva meta es… ir a la cama. Un descanso saludable es la segunda cosa más importante después de comer para ayudar a tu cuerpo a recuperarse y repararse. Necesitas de 7 a 9 horas de descanso todas las noches para producir proteínas y liberar la hormona […]

9 trabajos remotos que no requieren experiencia En los últimos años, la posibilidad de trabajar por internet ha incrementado exponencialmente. Y más ahora con la llegada de la pandemia. Tanto las empresas, como nosotros los usuarios, nos hemos acostumbrado más y más a usar las herramientas digitales que nos permiten hacer trabajos desde nuestro hogar a personas […]

CONSEJOS EFECTIVOS PARA MEJORAR TUS FINANZAS PERSONALES Entender nuestras finanzas personales no tiene nada que ver con física cuántica, agujeros de gusano o con la cuadratura de círculo. Tampoco necesitas un certificado en economía o un doctorado en la bolsa de valores. Aprender a manejar nuestro dinero tiene que ver más con nuestra inteligencia emocional […]

¿Puedo hablarles en nombre de un “niño tonto”? “Un chico de 5 años. En 2 malditas horas, aprendemos la letra “B”, pasamos a la “C”, y después de media hora, ya olvidó la “B”. ¿Es torpeza? ¿O hay que ir al médico? Estos mensajes los veo en las redes sociales y los escucho en el jardín de niños. Y no me puedo quedar callada. No porque sea una psicóloga infantil, no porque sea una educadora con experiencia. Ni siquiera soy […]

10 Tipos de té y sus beneficiosas propiedades para la salud Hace algunos años, la mayoría de las personas solo conocía uno o dos tipos de té: el té negro común y algún té de hierbas. Hoy, eso ha cambiado: tomar el té se convirtió en una cultura y las opciones para preparar esta infusión aumentaron. Así que, ahora podemos […]

7 Métodos para dejar de amar a quien no te responde de manera recíproca Cuando los sentimientos no son recíprocos causan fuertes golpes en la psiquis y en la autoestima. Aparecen sentimientos como la desesperanza, la insatisfacción respecto de ti mismo y de la vida e, incluso, la depresión. Tienes que evitar esos sentimientos tan pronto como sea posible. Te contaremos qué […]

9 Hábitos de los multimillonarios que se deben aprender para nunca más comprar productos con descuento En un estudio reciente se descubrió que para volverse rico no se tiene que ser muy inteligente, y la capacidad de ganar millones no depende del intelecto. Pero existen otras propiedades mentales que poseen los futuros millonarios, y cualquier persona motivada y un poco egoísta tiene la oportunidad de probar una dulce vida. Genial.guru espera que […]

El Método Jirafa para cuidar (y prevenir) el dolor de cuello y espalda Tenemos una epidemia que definitivamente, no es causada por un virus… ¡tenemos una epidemia de malas posturas! Mira a tu alrededor y verás que es muy común hacer demasiada presión en el cuello para mantener la cabeza inclinada y ver el móvil […]