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Cómo usar una agenda correctamente Todos necesitamos un método de organización, ya seas estudiante, trabajes o estes organizando un viaje,  seguro que tienes tareas o eventos que apuntar en una agenda, que además de ayudarte a no olvidarlos, usar una agenda te ayudará a ser más organizado y productivo en tu día a día. ¿Estás usando tu Agenda […]

¿Duermes con o sin calcetines? Descubre lo que esto dice de ti Algunos dicen que el mundo se divide en dos clases de personas: las que duermen con calcetines y las que duermen descalzas. Para el primer grupo es imposible conciliar el sueño si sus pies están descubiertos, sienten frío, algo les hace falta y deben saltar a […]

Decir malas palabras ayuda a tener buena salud mental, según estudio neurocientífico Decir groserías es considerado de mala educación por algunas personas; pero, poco a poco, ese tabú ha ido desapareciendo. Ahora incluso hay investigaciones que les dan la razón a quienes dicen groserías. Uno de ellos es el de la neurocientífica Emma Byrne, quien lleva años estudiando el tema y ha llegado a interesantes conclusiones. Genial.guru se dio a la tarea de investigar cuáles son […]

18 Mamás que en vez de intentar regresar al “peso ideal”, abrazaron los cambios de su cuerpo A pesar de la alegría de ser mamá, muchas mujeres tienen emociones encontradas por su apariencia física y, por lo general, el malestar viene de esos kilitos de más. La realidad es que durante nueve meses, el organismo se preparó para recibir a ese pequeño y, como resultado, las hormonas provocaron que apareciera la celulitis, […]

12 Hábitos de los demás que irritan más que un chicle en la suela Cada día nos encontramos, queramos o no, con una gran cantidad de personas, la mayoría de las cuales vemos por primera y última vez. El transporte público, la calle, los edificios de oficinas, las tiendas y los restaurantes: todos estos espacios deben compartirse con otras personas. No es sorprendente que en tales circunstancias nos irriten […]

11 Cosas Que No Te Das Cuenta Que Estás Haciendo Debido A Tu Ansiedad Rechazas la invitación incluso y cuando tienes ganas de ir. A veces, la ansiedad te paraliza y no te deja sacar ese esfuerzo que necesitas para salir de casa. No importan las ganas que tenías de ir antes del día del […]

COMO QUITARSE LA MANIA DE GASTAR DE MÁS   Has salido con tus amigas a vitriniar al centro comercial. Estas al frente de la vitrina viendo esos hermosos zapatos que te enamoran. Entras, te los pruebas y te quedan perfectos. Tienes muchas ganas de comprarlos pero sabes que tienes más de veinte pares de zapatos […]

CÓMO ORGANIZA EL SUELDO UNA MUJER EXITOSA ¿Sabes cómo crear tu presupuesto personal para controlar tus gastos? Conozco a mucha gente que recibe el salario del mes y lo van gastando automáticamente sin planear sus gastos. Lo que les queda lo ahorran o lo dejan para algún gusto pospuesto. Otros dividen el dinero cuidadosamente en […]

Cuidar tu salud mental- Bienestar emocional La salud mental es igual de importante que nuestra salud física. Gracias a una buena salud mental podemos estar bien con nosotros mismos y nos permite afrontar momentos difíciles con mayor facilidad. La ventaja de tener una buena salud mental, es precisamente en esos momentos que vivimos situaciones difíciles […]

7 Cosas que debes hacer para dejar de trabajar y jubilarte joven ¿Quieres saber cómo puedes jubilarte antes de tiempo? La verdad es que venimos cumpliendo un paradigma establecido hace mucho tiempo, y es momento de verlo diferente y hacer algo al respecto. Por eso queremos compartirte algunas cosas que deberías considerar hoy mismo si […]

LIMPIEZA MENTAL: 5 PASOS A UNA MEJOR VIDA ¿Cuándo fue la última vez que tomaste una decisión consciente para tu mente? La limpieza mental es algo que descubrí y que ahora me doy cuenta de lo mucho que cambia mi vida cada que lo hago. ¿Cuántas veces al día estás expuestx a la toxicidad de […]

Por qué algunas personas tienen el síndrome del explorador (y cuál es la clave de su éxito) En algún momento de la vida, todos hemos conocido a alguien así: con un gran ímpetu por aprender cosas, que quiere saber todo sobre algún tema o que, incluso, en algún momento le dijimos: ¡pero qué preguntón eres! Es muy probable que esa persona tenga el síndrome del […]

Principales diferencias entre hombres y mujeres Genial.guru tomó la libertad de dibujar unos divertidos y honestos cómics acerca de las diferencias entre hombres y mujeres. Sí, las hay, sin embargo no nos estorban; no importa que seamos distintos, no podemos vivir el uno sin el otro.

Psicólogos explican por qué decorar tu hogar para Navidad con anticipación puede hacerte más feliz Guirnaldas, canciones, regalos y niños escribiendo cartas, la Navidad es una época del año que es difícil no adorar. Ya sea porque nos reunimos con nuestros seres más queridos o porque vemos a nuestros hijos felices por la llegada de Santa, el espíritu navideño acarrea consigo una alegría incomparable. Y, aunque la festividad […]

10 Absurdos ideales de belleza que han atormentado a las mujeres durante demasiado tiempo La belleza es mucho más que un rostro con ciertas facciones o una figura con determinadas medidas. Hoy sabemos que puede venir en todas las formas, colores y tallas; sin embargo, durante muchos años nos han hecho creer que existen algunos moldes en los que deberíamos encajar. Afortunadamente, estos mitos sobre […]