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Un poderoso consejo para sentirte más satisfecho con tu vida (hoy y siempre) Incluso más importante que convertirnos en una persona más saludable, está claro que todos queremos ser felices. La felicidad se convierte en el destino final por excelencia. No es casualidad que, queramos dirigir nuestros hábitos en esa dirección. Sin embargo, te sorprenderá […]

Un psicólogo clínico pinta cuadros en su tiempo libre. Para entenderlos, necesitas mirar dentro de ti Cyril Rolando vive en Francia y trabaja como psicólogo clínico. Fueron las características de su propio trabajo las que lo impulsaron a empezar a crear, porque en psicología a veces se revela mucho a través de los dibujos de los pacientes. El artista llama a sus pinturas “un sueño tangible”, y para comenzar a pintar le alcanza con regresar mentalmente a su propia infancia, cuando […]

Un psicólogo experimentado contó cómo aprender de una vez a entenderse a sí mismo y a los demás Un buen psicólogo puede decirte cómo afrontar muchas dificultades de la vida. Algunos profesionales no solo ayudan a sus pacientes, sino que también comparten consejos útiles en Internet. Por ejemplo, el psicólogo Antón Shutov comparte en su cuenta de Twitter muchas cosas importantes y el conocimiento acumulado durante los años de práctica. Genial.guru ha aprendido un montón de información útil y se apresura a compartirla contigo. Algunos […]

Un test sencillo para que te conozcas un poquito mejor ¿Quién no quiere conocerse un poco mejor? Para hacer esto, no es necesario acudir inmediatamente a una cita con un psicólogo. Unos minutos de tiempo libre, un bolígrafo y una hoja de papel serán suficientes. Genial.guru encontró una pequeña prueba que va a contar algo muy curioso sobre ti. ¿No nos creer? ¡Compruébalo por ti mismo! Asigna aproximadamente 10 minutos de tiempo libre para que […]

Una forma sencilla de tomar decisiones Es algo muy útil y siempre funciona. He aquí una técnica muy útil y sencilla para tomar decisiones: se trata de un esquema conocido por algunos como el cuadrado de Descartes. Su función es ayudar a analizar una situación o problema respondiendo a las 4 preguntas que se formulan. Contesta […]

Una mini reflexión para reconsiderar tu consumo de alcohol Hemos vivido tiempos de mucho estrés y con ello, se ha reportado que el consumo de alcohol ha aumentado mucho. Recurrir a las bebidas alcohólicas para “relajarse”, “olvidar preocupaciones” o “escapar de la rutina” es sumamente común, pero esto no quiere decir que sea saludable para […]

Una psicóloga, madre de una familia numerosa, ofreció 10 consejos sobre la crianza de los niños que ya siguen miles de personas Larisa Surkova es una psicóloga infantil y familiar con muchos años de experiencia, autora de 16 libros sobre psicología y crianza de los más pequeños y una bloguera popular (su cuenta de Instagram ya cuenta con más de 1,5 millones de suscriptores). Además de eso, es madre de 5 hijos y está felizmente casada desde hace más de 20 años. Especialmente para […]

Una razón por la que ganas poco dinero, y 2 formas de arreglarlo Todos hemos notado alguna vez que existe una especie de techo financiero. El nivel de nuestros ingresos gira en torno a un mismo monto durante años, baja un poco y luego sube también un poco. Y no logramos quebrar ese techo por mucho que nos esforcemos […]

Usamos el filtro de la vejez en 15 famosas latinas y las comparamos con sus fotos modernas México ha ocupado el tercer lugar de países donde se realizan más cirugías estéticas (después de Estados Unidos y Brasil). Entre las más solicitadas por mujeres de mediana edad están las que ayudan a rejuvenecer, corrigiendo los párpados o el cuello. Aunque no se pueda frenar la edad cronológica, este tipo de procedimientos y otros, como el bótox, […]

Venganza amarga | Película Completa en Español Latino Katia se enamora por primera vez. Víctor es apuesto y cariñoso, hombre soñado por toda chica. Pero Katia no sospecha que su encuentro no es casualidad. En realidad, Víctor es el hijastro de su padre, a quien culpa por la muerte de su madre y está obsesionado […]

Voy a contar con sinceridad cómo se siente una persona que depende completamente de las opiniones de los demás Hola, me llamo Anna. Hoy quiero contar lo que pasa por la cabeza de un “eterno estudiante de excelencia” y por qué se debe renunciar al deseo de ser el mejor en todo. Las personas como yo, en contadas ocasiones, son bien recibidas por la sociedad. Pero es precisamente de los extraños de quienes […]

Voy a contar con sinceridad cómo se siente una persona que depende completamente de las opiniones de los demás Hola, me llamo Anna. Hoy quiero contar lo que pasa por la cabeza de un “eterno estudiante de excelencia” y por qué se debe renunciar al deseo de ser el mejor en todo. Las personas como yo, en contadas ocasiones, son bien recibidas por la sociedad. Pero es precisamente de los extraños de quienes […]