CÓMO SER MÁS PRODUCTIVO EN 10 SENCILLOS PASOS La productividad es un concepto ampliamente incomprendido. La definición clásica de productividad se resume a una forma de medir la eficiencia, y aunque es mucho más fácil formular teorías y ejemplos basados ​​en unidades abstractas de trabajo, nuestra vida no debería gestionarse como si todos trabajáramos en fábricas, operando […]

Cómo crear una empresa mientras trabajas para otra. Es una realidad que saber cómo crear una empresa mientras trabajas requiere de un sin número de esfuerzos y de tomar algunos riesgos. Sería ideal poder enfocar todo nuestro tiempo en esa idea de negocio, pero la verdad es que necesitamos dinero para mantener nuestro estilo de vida, mientras el […]

CÓMO VERTE ARREGLADA A DIARIO, ¡5 TRUCOS DEFINITIVOS! Si quieres saber cómo verte arreglada a diario y verte impecable sea cual sea tu estilo, aplica estos consejos ¡y aprenderás cómo lucir arreglada siempre! A veces nos ponemos una prenda más elegante o elegimos con cuidado nuestro look, pero si descuidamos ciertos detalles el resultado puede que no […]

Tiembla, estas conmigo | serie 4 | en español Después de muchos años de matrimonio, Katya encuentra a su amor de la escuela, el maestro Alexander. El amor le cierra los ojos y se aleja de su marido para dedicarse por completo a Alexander. La madre de Katia y sus amigas están seguras de que […]

100 PODEROSOS DECRETOS PARA ATRAER ABUNDANCIA Y DINERO Uno de los mejores hábitos que puedes hacer para atraer abundancia y para cambiar tu programación hacia el dinero es repetir afirmaciones o decretos. Las afirmaciones o decretos son poderosas frases que nos ayudan a cambiar nuestras creencias, patrones de pensamiento o programaciones. Estos decretos entrarán poco a poco en tu subconsciente y te ayudarán a […]

RUTINA MAÑANERA – 6 HÁBITOS DE MUJERES EXITOSAS ¿Te has preguntado cuáles son los hábitos que siguen la gente exitosa sigue para llegar a ser súper exitosa?  Así es, las personas altamente efectivas, deportistas de alto rendimiento, celebridades, millonarias y muchas más personas líderes, no se levantan a las 10 am y pasan horas dándole scroll a redes sociales. Todas ellos […]

16 Maneras en que la forma de tu cuerpo puede indicar problemas de salud El cuerpo humano viene en muchas formas y tamaños y puede no parecer importante conocer los detalles de tu propio tipo de cuerpo; después de todo, ¡tienes lo que tienes! Pero la forma de tu cuerpo en realidad puede decirte mucho acerca de tu salud y los posibles problemas que pudieras tener. A través de este artículo, aprenderás cómo prevenir posibles problemas […]

15 Consejos para ganar músculo rápido, y no todos son ejercicios Decides ganar masa muscular en 3 meses. Pegas un cartel de un fisicoculturista en tu pared para motivarte. Lo primero que debes hacer para alcanzar tu nueva meta es… ir a la cama. Un descanso saludable es la segunda cosa más importante después de comer para ayudar a tu cuerpo a recuperarse y repararse. Necesitas de 7 a 9 horas de descanso todas las noches para producir proteínas y liberar la hormona […]

Razones por las que no deberías secarte la cara con una toalla Quizá pienses que el asiento del inodoro es el elemento más cargado de gérmenes en tu hogar, pero no lo es. De hecho, son tus toallas las que contienen la mayor cantidad de bacterias, y si las usas para limpiarte la cara, es posible que estés haciéndole mal a tu piel. Y aunque secarse el rostro con este objeto parece lo más lógico, en realidad puede […]

Destinos rotos | Película Completa en Español Latino Los recién casados Vera y Román crecieron en un orfanato y siempre soñaron con tener una familia real. Vera está embarazada, feliz y llena de esperanzas. Sin embargo, en lugar de un “y vivieron felices para siempre” Vera se enfrenta a la dura realidad. Román se pierde […]

Segunda esposa | Película completa en español Un día Inga descubre que en algún lugar de Kaliningrado tiene un abuelo que no sabía que existía. Cuando se pone a buscarle, empiezan a vigilarla de cerca. Inga ni siquiera lo sospecha, sumergiéndose en una misteriosa e intrincada cadena de acontecimientos del pasado, arriesgando su vida. Mientras […]

Un besteller del amor | Película completa en español Dina se graduó de la escuela de música, pero hace tiempo se olvidó de la pasión juvenil. Ahora trabaja en una buena empresa como asistente del jefe, ella sabe cómo organizar el tiempo y hace su trabajo al 100%! Todos los viernes, caminando por la calle, […]

La música del amor | Película Completa en español Arina trabaja como camarera en un restaurante, cría a su hijo Nikita y cuida de su madre enferma. Hace 12 años, se quedó sola y embarazada, y desde entonces no cree en los hombres y solo confía en sí misma. En su corazón todavía vive el […]

Cuándo el dolor de la menstruación ya no es “normal” y hay que preocuparse Para muchas mujeres, es normal tener dolor durante la menstruación, pero no debería ser así, y menos cuando son dolores frecuentes e insoportables que impiden hasta levantarse de la cama. Estos casos pueden esconder una endometriosis u otros problemas que deben ser diagnosticados a tiempo. Por ello, debemos estar atentas a los síntomas y, […]

Probamos 10 “hacks” de TikTok para tener un baño reluciente, y te contamos si funcionan En más de una ocasión nos hemos preguntado cómo solucionar ciertos problemas de la casa con las cosas que tenemos a mano. Lamentablemente, no siempre se puede. El baño, por ejemplo, es un lugar en el que abundan los inconvenientes: se tapa el lavamanos o el inodoro, está lleno de recovecos difíciles de limpiar, o bien no podemos vernos con claridad […]