MINI GUÍA PARA ACEPTARSE A SI MISMA Uno de las bases que hace parte del amor propio es aceptarse a sí misma, tal como somos. Aceptar nuestra luz y nuestra sombra. Amarnos y aceptarnos como somos, con nuestras cualidades y defectos. Aceptarse a sí misma es fundamental si lo que quieres es practicar y amarte […]

INFOGRAFÍA: Cómo el azúcar está dañando tu salud sin darte cuenta (basado en ciencia) No es casualidad, que las cifras de sobrepeso y obesidad, en adultos y niños sigan creciendo en todo el mundo. Sin darnos cuenta, la mayoría de los alimentos y bebidas que consumimos contienen azucares en cantidades excesivas. La industria se ha […]

El amor es ciego | Capítulo 1 | En Español Latino Nadezhda es agente inmobiliaria, está soltera y vive con su madre. Cuando ella conoce a Valery su vida cambia y Nadezhda empieza a soñar con la boda. Tamara es la cliente de Nadezhda, y está buscando dinero para su amado Sergéi. Svetlana es una […]

Hilos de amor | Película completa en español Ánnushka trabaja como costurera en una fábrica en la ciudad provincial de Ust-Shákhtinsk y sueña con convertirse en diseñadora de moda. Una feliz casualidad hace que conoce a la popular cantante Slívkina, quien le ayuda a llegar a Moscú a la Casa de Moda «Nelyúbov». Una nueva […]

El último tren. Parte 1 | Películas en Español Latino Ana es huérfana y vive en una familia adoptiva. Junto con sus amigas, ella se va a la capital en busca de una vida mejor. Ana sueña con encontrar a sus verdaderos padres, su búsqueda la lleva a una audición para el papel principal en […]

Un verano y para siempre | Películas Completas en Español Latino Vera deja a su esposo y huye a su pueblo natal. Ella se hace amiga de la escritora infantil Anna, que vive en las afueras del pueblo. Ambas mujeres no encajan en la vida del pueblo. Pero un día Anna desaparece misteriosamente. Al darse […]

Ambos lados | Película Completa En Español Tatiana es una chica sencilla de un pequeño pueblo, está terminando el colegio. Tras la muerte de sus padres, su abuela la cría con severidad y Tatiana sueña con sentir el sabor de la libertad. Su primer amor no resultó ser lo que ella soñó. Tatiana queda embarazada […]

El crucero de los sueños namibia | Película completa en español Las amigas Sandra Winkler y Carola Albrecht llegan a bordo para su viaje a Namibia. Los dos hicieron planes para ir a comprar artículos para vender en la boutique de Carola. Pero Carola no sabe que Sandra también lleva 5.000 euros en efectivo. Sandra […]

7 TRABAJOS REMOTOS QUE PUEDES EMPEZAR HOY MISMO – LISTA 2024 Para muchos trabajar desde casa es toda una bendición. Y es que además de los beneficios banales como estar en pijama todo el día, tienes las ventajas de ahorrar tiempo y dinero en traslados o aumentar tu productividad. Si bien muchos podrían pensar que […]

Doble giro | Capítulo 1 | En Español Latino La investigadora Yana vuelve a la ciudad de su infancia, lugar que no ha visitadohace veinte años, llegó para ayudar en la investigación del asesinato de la hija de su amiga de la infancia. Yana recuerda las razones por las que tuvo que abandonar su ciudad. […]

Las aguas mansas | Capítulo 3 | En Español Latino Todos pensaban que María y Dima eran la pareja perfecta. María amaba mucho a su marido y soñaba con darle un hijo. Por lo tanto, la inesperada declaración de Dima de que estaba cansado del matrimonio y decidió separarse fue un verdadero shock para María. […]

Por qué a la gente le gusta hablar a espaldas de los demás y qué hacer para afrontarlo Aunque el chisme tiene una mala reputación, no siempre es negativo. Según estudios, el ser humano está programado para generar chismes como un mecanismo adaptativo. El Homo sapiens, en el proceso de conocer a sus vecinos y determinar en quién confiar, utilizó el chismoseo para identificar posibles amenazas, una muestra más […]

4 Casos en los que los psicólogos pueden romper la confidencialidad de sus pacientes Una de las personas en la que podemos llegar a confiar a ciegas es nuestro terapeuta. Los psicólogos tratan de ayudarnos a superar dificultades y a poder llevar una vida más completa, y para ello debemos confiarles, en un ambiente seguro y sin prejuicios, nuestros más profundos deseos y miedos. Es verdad que ellos juran bajo un código […]

10 Ejercicios para lograr una postura perfecta Tener buena postura no sólo es necesario para verse bien. También te garantiza la salud de tu espalda y una buena circulación de la sangre. Y aunque no tengas distorsiones fuertes de la columna, siempre la vas a esforzar mucho con tus actividades diarias, por ello necesita una relajación. Sobre todo si pasas la mayor parte del día sentado. Para ayudar a todos aquellos que se preocupan por […]

Por qué algunas personas no pueden conseguir pareja A pesar del desarrollo de las redes sociales y los servicios de mensajería instantánea, la soledad prácticamente se ha convertido en una epidemia hoy en día. La mitad de las personas adultas experimentan dificultades para conseguir una pareja. Decidimos averiguar el porqué y encontramos algunas razones que frecuentemente impiden construir una relación armoniosa y feliz. Genial.guru te contará sobre las seis razones más comunes de la soledad con ejemplos de famosas […]